【マジか・・】食事で三角食べやめて白米を最後に食べるようにした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

人生変わったわ

ベジファースト的な

知り合いの医者がサラダを一番最初に食べきって炭水化物を最後にした方がいい(もしデザートあるならそれが最後)って身もふたもないこと言ってたわ

三角食べて日本人しかできないんだろ

>>3
血糖値の急上昇を避けるんでしょ

その食い方不味いだろ
血糖値気にするなら食前にコーヒー飲んだ方が楽やで