【衝撃】2ヶ月間ほぼ毎日8kmジョギング＋野菜中心の食事にした結果www
2023年09月03日 15:38
抜粋
1:
体重64kg→56kg
体脂肪率18%台→15%台
あとは春の健康診断を迎えるだけや！
体脂肪率18%台→15%台
あとは春の健康診断を迎えるだけや！
引用元: ・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1685672853/
2:
年末の集まり「やあ」
3:
体脂肪率凄いな
4:
野菜中心？
5:
食事内容教えてクレメンス
6:
ええことやん
実際それで何か変わった？
実際それで何か変わった？
7:
生きてて楽しくなった？
8:
おーええやん
11:
>>10
そうかあ……
ワイももう少し厳し目に頑張った方がええんかなあ
そうかあ……
ワイももう少し厳し目に頑張った方がええんかなあ
12:
痩せると大概の人間はシュッとするよな
13:
問題は身長よ
15:
毎日ジョグとかわいならひざしぬわ
17:
別冊ニュートンの検査数値の本かっとけ
18:
実際教えてほしいんやが160台半ばのガチホビがダイエットでちゃんと体型管理したところで何の足しになるんや？
19:
同じように苦しむ人が欲しくて
前向きにみせた勧誘目的か？
前向きにみせた勧誘目的か？
